ダイエット効果を出す為に酵素を摂取すると言う方法が有ります。

単純に身体に酵素を取り入れるとい
うことはどんな影響があるのでしょうか。
酵素ジュース、酵素ジュースと話題になっているのは多くは『ダイエット効果』を期待してのことと思
います。
しかしこの酵素ジュースそれだけではない重要な役割があるのです。
野菜や果物に主に含まれる酵素。この酵素の種類が数千も有るそうです。また酵素自体の種類もその種
類によって違ってくるそうです。そして、それぞれの
酵素はその種類によって違う働きをすることにな
ります。
大きく分けると主に消化機能の働きを助ける『消化酵素』と、代謝の働きを助ける『代謝酵素』に分け
られれるそうです。
酵素が使われる時は
・食べた物を胃や腸で消化する時
・臓器を働かせる為の動力の時
・食べ物の栄養をエネルギーに変える時
・老廃物を体外に排出する時
など様々な場面で酵素は活躍します。
このような場面を見ていると酵素は人間が生きていくうえで欠かせないものとして捉えられます。しか
し、体内での酵素生成量には限界が有ります。そしてタバコ、アルコール、ストレス等の様々な刺激に
よって酵素は体内から失われます。
正常に体を機能させるには酵素を補ってあげなければならないということになります。

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